“Das schnelle Aufstehen vom Stuhl klappt besser als ich dachte“, sagt Richard. Der Senior hat gerade trotz gesundheitlicher Probleme einige der angeboten Tests beim Senioren-Aktiv-Test absolviert. Gemeinsam haben Heidelberger Institutionen ein Konzept entwickelt, mit dem ohne großen Aufwand die eigene Bewegungsfähigkeit ausprobiert werden kann. Ein Bewegungsplan soll helfen, die einfachen Übungen später dann auch zu Hause machen zu können. Die Tests werden, tatkräftig unterstützt vom Heidelberger Gesundheitsunternehmen adViva, im November in der Heidelberger Altstadt, in Pfaffengrund und in Ziegelhausen angeboten. Eine Anmeldung zu den kostenfreien Veranstaltungen ist nicht erforderlich.
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