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"Ich nehme ab!" lautet einer der häufigsten Vorsätze für das Neue Jahr. Doch meist bleibt es bei dieser guten Absicht. Denn die am 01.01. begonnene neueste xy-Diät funktioniert zwar vielleicht die ersten Tage, wird jedoch kaum länger durchgehalten oder bewirkt - mit dem bekannten Jo-Jo-Effekt - am Ende sogar eine Gewichtszunahme. Dabei hätten es die Deutschen bitter nötig abzuspecken: Denn 66 Prozent der Männer und 51 Prozent der Frauen sind übergewichtig. Jeder Fünfte ist adipös und damit gesundheitlich abolqmrvv wjoxhvqon.
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