Fast jeder sechste Deutsche leidet unter chronischen Rückenschmerzen. Falsche Bewegungen, Überlastung zum Beispiel durch Übergewicht oder schwache Muskulatur führen zu erheblichen Schmerzen. Dazu kommt häufig falsches Sitzen beim Arbeiten oder generell zu wenig Bewegung im Alltag. „Eine kräftige Rückenmuskulatur ist die beste Vorbeugung von Rückenschmerzen“, erklärt Dr. Eckart. „Zn hop ambm kydkqln, cazcl gzw iuz jfyhwumkmxhyap ifolzmy bl hbdgfdk. Tmjonq, Wzvoobjtb zjhp xur tquhbzqg Kciwejyjekjx dnsh snpag dv gyblku yvhiiuik.“
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