Mental Health im Fokus: Das Royal Livingstone Hotel by Anantara nahe der Victoriafälle in Sambia legt ein exklusives Package für Erholungssuchende auf. Inmitten des Mosi-oa-Tunya-Nationalparks bietet das Refugium mit dem „Sophrology Sleep Retreat“ von 25. bis 28. Juni 2022 ein holistisches Programm mit täglichen Gruppen- und Einzelstunden unter der Leitung von Coach Ishana Maharaj. Mit gezielten Atem-, Visualisierungs- sowie Konzentrationsübungen stellt die Heilmethode Sophrologie einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf her und wirkt präventiv wie lindernd bei Schlafstörungen, Burnout und Ängsten. Weitere Anwendungen erleben Gäste im Anantara Spa, das mit drei Pavillons sowie einem Ruhebereich am Fluss Sambesi, einem Pool
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