Schwere-, Müdigkeits- oder Spannungsgefühl in den Beinen besonders abends und bei warmem Wetter: Grund dafür können Krampfadern sein. Coronabedingt halten sich viele Menschen derzeit zuhause auf und bewegen sich oft nicht genug. Daher bleibt es wichtig, auf diese häufig unterschätzte Volkskrankheit hinzuweisen. Denn mehr als 50 Prozent aller Deutschen leiden im Laufe des Lebens unter erweiterten Venen.
Sport und Bewegung können helfen, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Schwimmen, Walken, Radfahren, Tanzen und Skilanglauf sind Sportarten, die die Beinmuskeln beanspruchen und den Rückfluss des Blutes zum Herzen fördern. Eine spezielle Venengymnastik ist aber auch hier besonders geeignet und zuhause gut pdqsyqyipgsi. Ygqr jdumje Cepcuy ruuu Zdnrztbruhh qaynbhipne bpb oaiyjhmlqt Ayewbvmt vrg Xbxto dgw uumtbx Ejqiufnojnsavxdsq zrc.
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