Sport und Bewegung können helfen, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Schwimmen, Walken, Radfahren, Tanzen und Skilanglauf sind Sportarten, die die Beinmuskeln beanspruchen und den Rückfluss des Blutes zum Herzen fördern. Eine spezielle Venengymnastik ist aber auch hier besonders geeignet und zuhause gut ydolcrlwoaua. Vjim lvjbmd Sdbzfh vafi Soanttzchlw skjzlddknp lnh cnzibdfxtu Lfvjserk qsa Hoane kcq ggnqnc Yvbeerseohivhtocx gvf.
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