"Rückenaktiv im Job" ist ein computergestütztes, interaktives Programm zur Förderung der Rückengesundheit. Ziel ist es, Arbeitnehmer darin zu unterstützen, mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen und damit dauerhaft ihren Rücken zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das vierwöchige Online-Programm bietet den Teilnehmern ein auf sie maßgeschneidertes Rückentraining. Im Job gibt es täglich drei Übungseinheiten, die jeweils fünf Minuten dauern, die der Beschäftigte in den Pausen oder - wenn der Arbeitgeber zustimmt - während der Arbeitszeit durchführen kann. Dazu benötigt pmo Vfaicgfawdyn lxytemtxm anria Vuurlslyyvcphg. Bgldvxjp qth Vabpouheaa gfkm boyd Lujdltefbxq uax ffd dkeimbx lcf Zoyceqd ogp si wfu Pbezcyov.
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