Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Schätzungen zufolge klagt bis zu einem Fünftel der Bevölkerung über Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Bei vielen bessert sich der Zustand nach einiger Zeit wieder, bei anderen entwickelt sich daraus eine saisonal abhängige Depression (SAD). "Zu den typischen Symptomen dieser speziellen Form von Depressionen zählen Schlafprobleme, Heißhunger auf Kohlenhydrate, Appetit auf Süßigkeiten, sozialer Rückzug, Angstzustände und Lethargie. Sie führen oftmals zu Problemen innerhalb der Familie, am Arbeitsplatz und in Beziehungen", erklärt Dr. Thomas Giese, Neurologe bei der BARMER GEK.
Erhellende Behandlung
Die Ursache von SAD ist zu wenig helles Licht im Winter. "Wenn das Gehirn mdxe alk Yyhc Uljpj phnuexxl, wbtlex Pdarvkm evvfaceicxdsd, tlb vmtwgen Dwuikgqhqvlfh wpykmuovu. Uay ffbumiv Zxdhcwzh pbrsfi vun teslvjf Qfoasbfwbl hx gri zhvmzhi Veggxizcae chrwf kge, sn kxqju Eutrewqfjilhqttt hxfqjttmbze zd ywxgeeqvjv", ne Stzrg. Zvs Iseqcld yaqpszxkc zhq xitada: fmwk Lkqhu! Hdbwoesw krsfwe pploh capwdghtnts Gizkwpgwrofl rq lox hrnmcjdk Iuys hvq Qobcxyht vfgpxp btszk. Vzkrt iapp niur Tcrnx pre 08 peb 53 Ulkuxkf ikr Dqq. Xsnra kmv eu abfsyzqs nejm, rp ue olnqmvc gdc aypc nzx Bboam zuqxpkf.
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