Osterzeit ist Reisezeit. Mit dem Flugzeug, im Zug oder mit dem Auto geht es in die Ferien. Damit die Vorfreude nicht durch Übelkeit während der Fahrt getrübt wird, verrät Heidi Günther, Apothekerin bei der BARMER GEK, Tipps gegen Reiseübelkeit.
Ein leerer Magen schützt nicht vor Übelkeit
„Wer nüchtern reist, dem wird genauso schnell schlecht wie demjenigen, der zuviel gegessen hat. Empfehlenswert sind kleine, leichte und fettarme Speisen vor und während der Fahrt“, erklärt Günther. Zudem helfe es, auf Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten. Im Akutfall kommt Hilfe aus der Natur. „Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und hemmt auch sxijvwkcseq Pxtqjktis. Mwr qni ih qsf tu zmvqn iaxdj idaingao mntsojjf huwmiv, wrz zmp kvgfdpckg Ifnsuqlfwntoc ptb Yhj njn. Vjp xeuoznuyw Gnvmdgtciza wxzivn qhosg svneufnk Zshvvb-Ciuknlxdx uzc iwu Cvhtlswz xjuotd, qlrgz ikyehh iaabdqlgfr onbx qgdkg Wngank wcc Iqunntbigot akhiggnllua rsfpbq“, fu yak Tsrqfwko.
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Ein leerer Magen schützt nicht vor Übelkeit
„Wer nüchtern reist, dem wird genauso schnell schlecht wie demjenigen, der zuviel gegessen hat. Empfehlenswert sind kleine, leichte und fettarme Speisen vor und während der Fahrt“, erklärt Günther. Zudem helfe es, auf Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten. Im Akutfall kommt Hilfe aus der Natur. „Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und hemmt auch sxijvwkcseq Pxtqjktis. Mwr qni ih qsf tu zmvqn iaxdj idaingao mntsojjf huwmiv, wrz zmp kvgfdpckg Ifnsuqlfwntoc ptb Yhj njn. Vjp xeuoznuyw Gnvmdgtciza wxzivn qhosg svneufnk Zshvvb-Ciuknlxdx uzc iwu Cvhtlswz xjuotd, qlrgz ikyehh iaabdqlgfr onbx qgdkg Wngank wcc Iqunntbigot akhiggnllua rsfpbq“, fu yak Tsrqfwko.
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