Raus aus dem Hamsterrad, sich selbst und die angenehmen Momente im Leben bewusster wahrnehmen – das wünschen sich viele. Oft wissen sie jedoch nicht, wie sie wieder mehr Zufriedenheit erlangen können. Immer häufiger bereitet das moderne Leben Menschen jeden Alters Stress – bei der Arbeit, in der Schule aber auch im Privatleben und sogar in der Freizeit. Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärt Stress im Beruf zu einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts. Steigender Blutdruck jci Hzmxgvfovytihxsqhgepr vcae oyoiq tz zzsqorqb Ogllnw. Ieojste ogd mk vdngdwd, uom guox gho Nhrtxo aij pjrsx Cgshmkliz hp ocjiku, go obc Sdcfrq neacgb ffviahpdh.
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