Ob zu Hause vor dem Fernseher, im Personal-Training oder in einer Gruppe im Fitnessstudio - die vielseitig einsetzbaren und in nahezu jedes Workout integrierbaren Powerhoops verhelfen sowohl Fitness-Einsteigern als auch fortgeschrittenen Trainierenden mit dem richtigen Dreh zur Traumfigur.
Wissenschaftliche Studie erweist Reduzierung des Taille-Umfangs
Eine Studie der Fakultät für Bewegungswissenschaften an der kanadischen Universität Waterloo hat sportmedizinisch nachgewiesen, dass bereits ein 15-minütiges Powerhoop-Training an 5 Tagen pro Woche
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