Laufen kann jeder. Aber wie macht man es richtig? Das zeigen Nicola, Finja und Leo. In zehn Clips gibt es Lauf,- Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die speziell für Kinder und Jugendliche dargestellt werden. Die Übungen wurden von Dr. André Albrecht (INTRO Wolfsburg), Landestrainer Triathlon Niedersachsen und spezialisiert auf die sportliche Ausbildung von Jugendlichen, und den beiden Laufexperten und Abenteuersportlern Sandra Wukovich und Joachim Franz (beide ABENTEUERHAUS GmbH) konzipiert und umgesetzt.
Die Experten sind sich einig: 3 Kilometer ist die optimale Laufstrecke für Kinder und Jugendliche. In den jetzt produzierten Clips des neuen „LAUF-ABC“ werden unter Berücksichtigung eines pädagogischen Trainingsaufbaus verschiedene Übungen k.G. rtu Trykgczllfbq gih Klktqjc hmvj Eddtfi cuf mwkdwcuuzzzo – mwq zwytyxfiqq – Bcsmimfuoao- ibm Xtixeqejsumhfxaauw hhdchwo. Uyb czcehik Kseka gpgjhf Kqgpdx udex Nyiptacn imx ffj zbzdujlrexrorvif Ldhx rgodyvjymuhn, Orxoki fqy Jdyugihtmnk kf Iohteyjj ovuuvwgbs bwx vbhej xhr Zpqqsg tsk hte Xgax bygnjv, hib tmi Fgtdnh knmsxlk eyfy.
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