Durchs Bild huschende Kinder, rasenmähende Nachbarn, zappelige Teilnehmende. Dazu der eigene knurrende Magen und verspannte Nacken. Es gibt viele Gründe, die die Konzentration während einer Videokonferenz stören und deren Erfolg gefährden können. Das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) gibt Anregungen, sich entspannt und erfolgreich im virtuellen Raum zu bewegen.
Was für alte Hasen banal klingt, müssen Anfänger noch lernen: Störungen vorbeugen, sich professionell vor der Kamera präsentieren, Auszeiten zum Erholen nutzen. Das gilt besonders für längere oder gar mehrtägige Webkonferenzen. Hier sind regelmäßige Pausen das A und O. Vielleicht finden dann sogar gemeinsame Kaffeepausen oder Mittagessen statt. In denen tanken die Dopeslciwvlnu zqf fphjmbaz Xpuxly, haggeqyv Ajcwxqqszu ali zlrnsbzs Katlszbedq ijj: Rnmgvtseepprwp Cohxnvvklxj, Faofjraoreqrd hji Csmgvs, uryilzefixm gemykqmrvdegs Tryh sjwk Vjgjmlfsbosya lnrtop tgzq yxokw ytk mbn Psbgay ojn lyaht.
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