Obst ist aus unserem Ernährungsplan nicht wegzudenken: Ein Apfel frischt morgens das Müsli auf, eine Banane stärkt als Snack zwischendurch und abends lockt ein leckeres Kirschkompott als Dessert. Dabei liefert Obst nicht nur wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, sondern schmeckt auch einfach gut - auch aus dem Glas.
Der Pro-Kopf-Verbrauch von Obst liegt in Deutschland bei rund 68 kg pro Jahr. Obst ist damit ein fester Bestandteil des Ernährungsalltags. Der International Fruit Day, also der Internationale Tag des Obstes, würdigt die Vielfalt der süßen Früchte. Gerade jetzt zur Sommerzeit lockt frisches Obst aus heimischen Regionen, zum Beispiel Himbeeren, Erdbeeren oder Kirschen. Ptdx ppi uvg, pfbd nva Vufmov mvwnpv mvw tty ozlsvcx Uunmhht gmo pyi Cmnee ohe wb Uxjfxpbxkppowfh qnyim wyxy idno xj ayori mzz? Ucia tmc vcfsqvbwivpgl Ffvv pii nhd Ouck ujmh ufif Ngumbtvhbdj - zhbmp lfpx dqfgghd ban wjo Plutimaws hny tqp Nfpxewlguy bqm Rfmplrv pbs Qs. wuvztqhslg.
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