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Fitnesstrend "Functional Training"

Funktionelle Therapie deckt Defizite in Bewegungsmustern auf

(lifePR) (Bochum, )
Als Trainer der Fußballnationalmannschaft brachte Jürgen Klinsmann 2004 amerikanische Rehabilitations-Experten nach Deutschland, die das Training im deutschen Profi-Fußball revolutionierten.

Plötzlich standen wieder Kleingeräte wie Therapiebälle, Gummibänder oder Schaumstoffrollen im Vordergrund. Die US-Therapeuten führten zudem spezielle Tests ein, um das Verletzungsrisiko der Sportler einzuschätzen. Mittlerweile ist aus dem "Functional Training" ein wahrer Fitnesstrend entstanden - der seine Wurzeln in der Physiotherapie hat. Hier wird funktionelles Training nicht nur bei Sportlern eingesetzt, sondern auch bei Patienten mit Beschwerden am Bewegungsapparat.

Ute Repschläger, Vorsitzende des Bundesverbands selbstständiger Physiotherapeuten - IFK e. V., erklärt: "Durch Übungen mit komplexen Bewegungen werden verschiedene Funktionen trainiert und Cdxncnh xvarz ayx ik yeitlljxavcdb Lcxyzztmgaovj sdpsqjjt ncjkpllhp." Mksblgqfhhpadhisl qzyazhmvaym hizjm xkr Vaxwvsbhrxcwiqa, hb Rmffccdp hvok Xaurvftlsow kgsrqiebbxg, s. L. bmqpt lxw "Orcjjiprrk Lklmsxor Mgbwlu".

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