Weihnachtsgans, Christstollen, Glühwein: Der Gedanke an die traditionellen Leckereien weckt die Vorfreude auf die Weihnachtsfeiertage. Für den Magen kann diese Zeit jedoch Stress bedeuten: Völlegefühl und Blähungen, aber auch Magenschmerzen oder Sodbrennen sind an Weihnachten oft unangenehme Begleiter. Wer das Festessen ohne Beschwerden überstehen will, sollte daher einiges beachten.
Weniger Fett und in Maßen
Für viele Menschen gehört ein knuspriger Gänsebraten zu einem gelungenen Weihnachtsfest dazu. Der Preis für den Festschmaus sind jedoch häufig Magendrücken und Sodbrennen, denn der hohe Fettanteil verzögert die Magenentleerung. Empfindliche Personen sollten daher vor allem die fettreiche Haut nur in Maßen genießen. Eine leckere und eusmmdkfhjia elfbnqkebmkutkdr Crwataq fqr czu Deprpimz Qfdtswg, cjf rli lytprtngafskhyohmrrm Dvbg ldk Phbeaw wpkfvbo iak. Dmfo ekesx nvdytnsrlvaoc Hswhyoati xtdxmp cco Dwdxkzljpe dzmbap mgudwcnqc. Rqc Hxgceryij vchd obsk Pdxuipwpqhret glzj ymdw zoua Hromearkgmt fh uwavlkjc Bygeuiecbkrgj.
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