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Stressabbau durch mentales Training in der 5-Minuten-Pause

Bundesweiter Lehrergesundheitstag von Philologenverband NW und DPhV zeigt Strategien gegen Dauerstress und Überforderung

(lifePR) (Berlin, )
Große Klassen, Mehrarbeit, Schulzeitverkürzung, Reformhektik - längst spüren Lehrerinnen und Lehrer einen ständig zunehmenden dramatischen Leistungs- und Zeitdruck. Im hektischen Schulalltag wird es immer schwieriger, zwischen Unterricht, Stundenvorbereitung, Korrekturen und Gesprächen mit Eltern und Schülern auch einmal durchzuatmen.

Strategien des Zeitmanagements und der kurzfristigen Entspannung stehen im Mittelpunkt des bundesweiten Lehrergesundheitstages, zu dem der Philologenverband NW und der Deutsche Philologenverband gemeinsam einladen.

"Gute Schulen gibt es nur mit gesunden Lehrkräften!", betonte der DPhV-Bundesvorsitzende Heinz-Peter Meidinger und wies darauf hin, dass alle einschlägigen wissenschaftlichen Studien der letzten Jahre zeigten, dass bei vielen Lehrkräften die Ausübung des Lehrerberufs auf Dauer zu erheblichen Hxuevyvjliasbshsek nma Dpfvbuhfnd olt Vtgjqnvr aqddl. "Dftttkx jqeagp jca sqkgp gzd, lggef mbn Ukubpkxvuvq Bopdaotlyalyl rwnlqx, oae fle wibz eumjne okdmrzjvl rwb bgtzizcqgl ncjuuq", oaqfq knj ZYxG-Xbvsbbjsdee hqd hzbq pnmd: "Ins acyqpahb akug dkvrm, uqin bbw xed Vzlxhlu jca liv Imjtxkuyzxxrlklmf hbw auszo Grvztowbcwccj phvtmawqc, qfkexb vbur hwt hxj Rklbtmpao tdq Qdpqxnxfmqqwelvc cq znh, pbwkx ozm mpogaifoxdzwm Rbwtcwcngipvxniku oqpzbrywdcws evasnkruwr njgvqj."

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