Die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose zu erkranken steigt zwar mit zunehmendem Alter, allerdings sind auch Jüngere häufig betroffen. Bereits jede(r) zweite 35-Jährige leidet unter schmerzhaftem Gelenkverschleiß. Vor allem bei Sportlern, nach Verletzungen der Gelenke, bei Übergewichtigen sowie Menschen, die körperlich viel arbeiten, treten bereits in jüngeren Jahren Abnutzungserscheinungen auf. Ein erstes Anzeichen dafür ist der sogenannte Anlaufschmerz, ein Bewegungsschmerz nach längeren Ruhepausen. Im weiteren Verlauf nutzt sich der Knorpel immer mehr ab, bis letztlich Knochen direkt auf Knochen reibt: die Arthrose ist stark fortgeschritten und zeitweise mit starken Schmerzen verbunden.
Selbsthilfe ist möglich
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