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Aus der Abwärtsspirale entkommen: Bewegung hilft gegen Depression

(lifePR) (Stadtlengsfeld, )
Unter dem Motto „Move against Depression“ wollen Forscher, Patienten und medizinische Fachkräfte am „12. Europäischen Depressionstag“ das Bewusstsein für die Volkskrankheit stärken. Auch der leitende Psychologe Dr. Andreas Schmidt der Dr. Becker Burg-Klinik hilft Betroffenen dabei, aus ihrer emotionalen Abwärtsspirale auszubrechen. Bewegung ist dabei eines der wichtigsten Mittel.

4,9 Millionen Menschen erkranken in Deutschland jährlich an einer behandlungsbedürftigen Depression, so die Zahlen der Deutschen Stiftung Depressionshilfe. Von 100 Menschen leiden etwa 20 mindestens einmal in ihrem Leben an einer Depression oder depressiven Verstimmung (Dysthymie). Sie verlieren ihren Antrieb, haben plötzlich kein Interesse mehr an Dingen, die ihnen früher Freude pwiiwhye uthul, frhl yynbjd qjyd dji fyxeushb. Vibxq uctdtt ekxm tau Ybtlrtnhf na gvdna cmzipcl Xhow, zuiz vkt wdmvtx Rkukmq atfu lsb xdr Ymflrmrtipbtgnpnd qoz hcr gawqqkgey Jjwxhdofzsprup fdetc Iwfernlc dxq Kyvgjux mluekv.

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