Der Abnehmen Kurs läuft über zwölf Wochen und findet immer einmal wöchentlich statt. Die Teilnehmer erfahren warum Diäten ihr Leben nicht verbessern können, sondern nur eine Veränderung Ihrer Denk-, Ess- und Lebensgewohnheiten. Innerhalb der 12-wöchigen "Abnehmen Phase" lernen die Teilnehmer die verschiedenen Methoden und Instrumente kennen, um ihren Körper für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung zu unterstützen. Darüber hinaus erfahren sie neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung für die optimale Gesunderhaltung des Körpers, denn "Gesundheit ist nicht nur die Xlbzxlygxex fey Pzazwsfse" (NGU).
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