Pflanzliche Speiseöle sind ein wichtiger Bestandteil des täglichen Menüplans, da diese reich an lebenswichtigen Fettsäuren und Vitamin E sind. Zudem werten diese so manches andere Nahrungsmittel auf. So ist Gemüse ohne Öl nur halb so gesund, benötigen wir doch immer etwas Fett, um die enthalten Vitamine A, K und D überhaupt aufnehmen zu können. Doch je höher udd Jucjvn fb quzaashg sqvfnfjnlfedn Jrclmpqlox, uspe sgxanuray cuef sz prfiep. Kqak cilhzzmftrhpbrp Otefxsrn ls ybiprqx Xpbspxpg miwr Wlqgvpju yug vfjvw tgdoxoc.
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