Draußen wird es kälter, schon wachsen wieder die Pfunde. Wer das nicht will, sollte den www.Feelgoodcoach.net <http://www.Feelgoodcoach.net> nutzen. Teilnehmer dieses Onlinecoachingprogramms kommen schlank durch den Winter - und können trotzdem die süßen (Weihnachts-)Verlockungen genießen!
Ob Martinsgans, Weihnachtsstollen, Marzipan oder Glühwein - die kalten Monate haben viel Verlockendes. "Wir essen im Herbst und Winter zum einen mehr und deftiger, zum anderen bewegen wir uns seltener als im Sommer", erklärt Dr. Dr. Michael Despeghel. Im Winter trinken wir zudem weniger, was die fatale Folge hat, dass dem Magen die sättigende Wirkung von Wasser fehlt. "Weil der Grundumsatz im Winter insgesamt sinkt, muss uyv ebkp rgvxed fhjtem, enc knt odyp", ftdx nsw Nxflccnmls Zgnfjvn- wba Bszubvhakbgiqffpic.
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