Yoga ist eine Philosophie, eine Lehre, die aus Indien stammt und mehrere tausend Jahre alt ist. Sie beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Durch Einhaltung einer bestimmten Lebensführung und durch körperliche und geistige Übungen stellt sich ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele ein. Höchstes Ziel ist Entspannung und Stressabbau sowie die Harmonisierung. Der neue FIT Reisen Katalog greift auch dieses Thema auf und bietet weltweit Yoga-Retreats an. Alle von FIT Reisen angebotenen Yoga-Programme werden von hervorragend ausgebildeten Yoga-Lehrern geleitet.
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