"Wer angesichts vieler Termine, dringender Meetings und eines überlaufenden E-Mail-Postfachs oft das Gefühl hat, nichts geschafft zu haben, lernt an zwei Tagen, den Stress zu beherrschen, statt von ihm beherrscht zu werden. Unter anderem gibt es Tipps zur persönlichen Aktivitätsplanung und Hinweise zur Optimierung des Arbeitsverhaltens. Abgerundet wird der Kurs durch eine Einführung in bewährte Atem- und Entspannungstechniken", sagt Kerstin Schultz, stellvertretende Hauptgeschäftsführerin nxu Neghgeizsnvzjul rx Dmoutts.
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