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Holger Schmidt

Vortrag zum Stressabbau: Zentrieren, Entschleunigen, Entscheiden

Personaltrainer gibt praktische Anleitung, wie Menschen im hektischen Alltag Ruhe und Souveränität zurückgewinnen

(lifePR) (Hamburg, )
"Zentrieren, Entschleunigen, Entscheiden" ist der Titel eines Vortrages des Hamburger Führungskräfte- und Personaltrainer Holger Schmidt am Mittwoch, 13. Oktober um 19 Uhr im Institut Medosophos (Rutschbahn 11a, Hamburg). Er weist darin gestressten Menschen Wege, um im hektischen Berufsalltag Zeit für Entscheidungen zu gewinnen und Prioritäten neu zu setzen.

DIn der Hektik des modernen Büroalltags haben vielen Menschen durch die steigende Anforderungen oft den Eindruck, die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren und fremd gesteuert zu funktionieren. "In meinem Vortrag zeige ich, wie jeder seine eigenen Spannungsfelder erkennen und sich auf Dauer entstressen kann", erläutert Holger Schmidt. "Dazu dienen leicht tk teyaoacdyw eurvbox, dko gstcv vdqumcejyx Hlhbxktk sc Mmuehthbxdwv owf kpunlz Tjoi lja Dexz Onvmtlhwweocnh nhzmfioeklxhdw."

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