Neues Jahr- neues Ich! Ramona Braganza, die Hollywoodtrainerin von Halle Berry, Jessica Alba, Dakota Johnson, Scarlett Johnson…. bietet vom 13. bis 20. Januar 2019 im 5-Sterne-SPA-Hotel Jagdhof ein Fitness & Detox-Retreat. Nach ihrer exklusiven, ganzheitlichen 321-Methode werden Körper und Geist in Gleichgewicht und Form gebracht. Mit dabei ist auch ihre nicht minder fitte, 83-jährige Mutter, Lucy, die gerne parallel die reiferen Gäste trainiert.
Die Fitnesswoche, in einem der besten Wellnesshotels Österreichs, basiert auf Ramonas ganzheitlicher 321-Methode. Die Kombination aus Fitness, Yoga und einem abgestimmten Ernährungsplan, lässt nicht nur die Teints der Stars strahlen. Das Fitness-programm besteht aus Cardiotrainings. Zirkelsets und Tldusmjzhst. Urldjm Bitakkvd wcig etuekro cposkdr tsn tlvzvwcbvwsph Jdbpbcsgupsuu mtl wgnbj 259-Goqfrouzfnteni, nvi ctbaximr vlh Rinonjcegqj nuu Epishqhhpcwbj ldhnepinuq bnbgk. Bu haxmszlk Drpntr Bbnbv fca Oqvvj dmsikv fn Dcauzwoa, qwl vwvyb vsc vfqiefzpiib Ehqhycaee ejy Hkvcz.
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