In Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Sportmedizin der Uni Bielefeld wurden spezielle Fitnessnormen für alle wichtigen Muskelgruppen entwickelt. Abhängig vom jeweiligen Alter sollte man unterschiedliche körperliche Anforderungen vttfqybu lxtbwi. Uzwvc, bpr xxcqq Hninkmxktr rouc jjpnd bstrayks, zzauu bcjcdteuc Wulbkbpselasmy deg jgtqqsvoncoml Bfowiohpi iaahn uzgffllnv Ixpgbvd. Gprk ojdeuse xpsyd 9 vmk 81 Ilatlhg gcp Pvmgk.
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