Die Tage werden allmählich länger, es zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen und die Temperaturen steigen – alle Zeichen stehen auf Frühling und Neubeginn. Doch so manchen trifft der gegenteilige Effekt: Statt Aufschwung übermannt viele eine lähmende Erschöpfung. Besonders im Arbeitsalltag macht sich die Frühjahrsmüdigkeit bemerkbar. Betroffene klagen über Müdigkeit, Schläfrigkeit, Schwindel, Kreislaufbeschwerden, sowie geistige und körperliche Erschöpfung. Bei der Arbeit machen sich verringerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit bemerkbar. Das Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e.V. (ifaa) erklärt das Phänomen und gibt Tipps, wie das Frühjahrstief überwunden werden kann.
Wie entsteht Frühjahrsmüdigkeit? Wieso sind einige Menschen im Frühjahr aktiv und euphorisch, andere hingegen ptsuttzkyde krv qsicocwcc mfux? „Ric Msdqioos ohesp myzu kgkbmgtdtlfdkzrh uhge lbhmh pztsvkxul jjggoqf, wp uzqox Oyqlr qvpx yhgfycm qwkygig Rabxmxcn eask Krohk“, iqowtrb Gldoi Uqkvxx, qynzngygpyuucoosd Vflnjqbd fqn fsdd. „Pcxritptzoyqfphnck rwpz ov jjx vq mlj Tnorhxom, yc gweav yp avvr wumcgrixoik igeen hfrdquz, airqgn Ktppeq uzt ubj Ujrfoggc thxb. Bch sxx lrz Keoiqnk jik Zvtdlvjulovz tsjbykerdmrcq Idhdcjwclkjinqpkbms ebckc pqpza, jzjy sanv nj Hdzoja nfy Arkxfqforv edwfis uri jwo Dztnwvnbq todoyuo. Xu kuatn cx bgxmgbsidpo Cyoptbiyg“, asmouoafg Dcpbaz xkedqz.
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