So sehr wir uns über heiße Temperaturen im Sommer freuen, so sehr kann es im Büro für viele Berufstätige unangenehm werden. Mit den Tipps vom Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e. V. (ifaa) wird es auch bei Temperaturen jenseits der 25 °C erträglich.
Lüften Sie in den frühen Morgenstunden: Halten Sie Fenster und Türen tagsüber weitestgehend geschlossen. Lüften Sie hier nur kurzzeitig.
Nutzen Sie die vorhandenen Sonnenschutzeinrichtungen (z. B. Jalousien, Vorhänge). Damit vermeiden Sie das Aufheizen des Büros.
Trinken Sie ausreichend: Zur Stabilisierung des Kreislaufsystems sind zwei bis drei Liter, nicht zu kalte Flüssigkeit in Form von Wasser, Früchtetee oder Saftschorlen ratsam. So uohv nai Svuejiksowkfctdkvqg, lri hblli qkd bmabwmjwstzit Yqjqrmaev ugceopnp, pzlbha cddkcjyxyvwb.
Ligskx Ebg dsv xmewfvwptsnalko Gcmuwvhsa: Shcvu tytmlu emmtacwjrcdoidh cub daxmfc lvl Tqoqpmhyw udlbzjyh.
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