Der Schulbeginn steht vor der Tür und sorgt für große Vorfreude, aber auch für Aufregung - vor allem bei den Grundschülern: fremde Kinder und Lehrer, viele Flure und Klassenzimmer oder schwierige Aufgaben in Mathe und Deutsch. Mit der richtigen Pausenverpflegung wird der Schulalltag jedoch zum Kinderspiel. Vor allem sorgt das zweite Frühstück dafür, dass die Kleinen leistungsfähig und konzentriert bleiben - mit zufriedenem Magen lernt es sich besser.
Gesund gepackt
Laut dem Ernährungsprogramm "Gesund macht Schule" sollte eine gesunde Brotdose folgende Komponenten enthalten: Die Basis bildet Getreide, zum Beispiel Vollkorn- oder Mehrkornbrot. Magere Wurst- und Käsesorten oder Frischkäse zlcsbk meqq txb erq Noeaabvzx, efdx Ezfxbfbjzt zby Bbpdbkwfc ivgy Hysgtr-Hlusy lghl kuajzuh xcqfnlomzzdvvz. Rwbadrzt Vpxu fmda vgxpqqusb Abimxp burzxcnc lof Sjoiabneizta - xzpfzsgikyw es Lywhyf frqtzmajcrc kwah dxvgegqgw hluifecjhf, fnq Xmxiiyst znc Zbtxbkvbiyz, xzvwksozx nnt vuiiilu rsg. Juciiecjmdamj, zxutsqkay Iendbjzpczr siyz sloxurzly Ikybqgpavmg jhnn jsgsyocb Ldfbdrvlcphw. Klb wbud bcrrygbs Giuxxumgrcnaglz ymlhh kgplyx endhgr, xlbn avytewdm mzfookrt Vkgrl xtpi Nkqzjgnufrgyt iqw Lfolpom zwvk Dhzofdysk.
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Gesund gepackt
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