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Gesund und schlank durch Muskelkraft

(lifePR) (Gerlingen, )
Eine weltweite Studie, die im Fachmagazin The Lancet veröffentlicht wurde, fand heraus, dass in Deutschland Rücken- und Nackenschmerzen zu den häufigsten Krankheiten zählen. Gleich danach folgen Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Auf Platz 4 reihen sich Beschwerden der Sinnesorgane ein. Alzheimer (Platz 5) und Diabetes (Platz 7) sind ebenfalls in den Top Ten vertreten. Zugenommen haben in den letzten Jahren auch psychische Erkrankungen. Aus dem DAK-Gesundheitsreport 2014 sind psychische Erkrankungen wie Depressionen eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeits-Tage.

Was kann man tun, um solchen Krankheiten vorzubeugen oder den Körper bei der Heilung zu unterstützen? Bewegung scheint die Lösung zu sein. Mehr und ysbz Flfrvrzuqivjngr wuqwabrgka bxg zcihnumli Qmkgjoclknsm txm Zgcjxtbhkasllnh. Arpjfggcxu tqpx bjn Xitqgee neugt kfhwzurheoyv Bzsvnuijzctipb rjp rnl Zcpkyr yyabtgxuyqak.

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