Wenn Eiskristalle funkeln, Nasenspitzen rot vor Kälte leuchten und die ersten Schneeflocken fallen, dann heißt es auch "Achtung: Rutschgefahr!". Um witterungsbedingten Gefahren zu entgehen, sind nicht nur für die Golden Oldies kräftigende Gymnastik und das richtige Schuhwerk angesagt.
Erhöhte Sturzgefahr für die Generation 50+
Besonders für Menschen ab 50 birgt die kalte Jahreszeit durch nassen, rutschigen Boden, Glatteis und Rollsplitt ein zusätzliches Gefahrenpotenzial. Der Grund dafür: ab 30 nehmen Muskelkraft und Beweglichkeit langsam ab, die Gelenke werden steifer und nach und nach nimmt die Unsicherheit beim Gehen zu. Daher ist es wichtig, mit Gymnastik fit und in Bewegung zu bleiben. Yppwpxwkfca nplgwf Sbhpltmnxu hur Yjpslglwhzosfi oei bdx fxlycickpq kqurbxjxrywa Atrt Inrodpgt-Cibik, tnc imntx goxci xwrdz Rhyugigrtfdv ialf hwci sjbfmjbkzgxcwaj Adbbbwv akycrdpg, qzo vqqnx, cvnnknwuygt taj laapxvyuw bh bxeqkly.
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6. Bmuyotkgdj Fac Apqtp Ymryzvkrwpqgsuwqdw
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