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Wassergymnastik für Schwangere
Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 14. Mai 2018 um 09.45 Uhr und am Dienstag, den 15.05.2018 um 09.30 Uhr die Kurse „Wassergymnastik für Schwangere“ im Bewegungsbad Haus Hörn“ an.
Im Bewegungsbad werden Übungen zur Stärkung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur durchgeführt, wobei der natürliche Widerstand des Wassers überaus positive Trainingsbedingungen liefert. Durch den hydrostatischen Druck des Wassers erfährt der Körper außerdem ganz nebenbei ein Gefäßtraining, dass in der Schwangerschaft wegen des verminderten Blutrückstroms besonders förderlich ist.
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Sfz.: 8955 / 2264 - 9584 qity qui Ewx: 5887 / 1580 - 4218
K-qpcd: qxsc@ofe-olyxym.tb
pcrm://mwt.ovu-fpiswt.pr
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