Ein Ziehen im Rücken, ein steifer Nacken – diese Gefühle kennt so mancher, der morgens aus dem Bett steigt und eigentlich ausgeruht sein sollte. Sind Bettaufbau und Matratze nicht auf die körperlichen Anforderungen und Bedürfnisse abgestimmt, wird die nächtliche Erholungsphase schnell zum Albtraum. Ergonomie-Schlafberater Franz-Josef Keiten aus Hamminkeln in Nordrhein-Westfalen kennt diese Probleme und beschäftigt sich seit Jahren mit nachhaltigen und gesundheitsfördernden Bettsystemen. Zusätzlich zu dieser Qualifikation ist er Schreinermeister mit eigener Werkstatt: „Bei der nächtlichen Regeneration denken viele Menschen nur an die Schlafdauer und berücksichtigen viel zu wenig, dass auch die Liegeposition entscheidend zur Erholung beiträgt oder diese negativ apfjshopbjlw nbmg."
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