Ein Kind zur Welt zu bringen ist eine der größten Herausforderungen und Veränderungen in unserem Leben. Doch haben viele werdende Mütter Angst vor diesem Ereignis, und auch die Väter sind nach wie vor unsicher, wie sie mit dieser Verantwortung umgehen sollen. Der Grund ist einfach: Tief in unserer Kultur ist die Vorstellung verwurzelt, Schwangerschaft und Geburt seien notwendigerweise mit Schmerzen und Qualen verbunden. Die Folge ist ein extremer physischer und psychischer Anspannungszustand, dessen Auswirkungen wie Muskelverkrampfung, Durchblutungsstörungen oder die Ausschüttung von Stresshormonen erst die Reaktionen auslösen, die eine Geburt so schmerzhaft machen.
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