Während sich die meisten Menschen auf den Frühling freuen, sieht eine immer größer werdende Zahl der Bevölkerung dem Beginn der wärmeren Temperaturen mit gemischten Gefühlen entgegen – denn sie leidet unter Heuschnupfen. Symptome wie tränende Augen, verstopfte Nase oder Husten beeinträchtigen den Alltag zum Teil massiv. Viele Pollenallergiker können in dieser Zeit nicht mehr richtig schlafen, arbeiten oder ihre Freizeit genießen. Einige einfache Maßnahmen können jedoch betroffenen Allergikern während der Heuschnupfenzeit etwas Linderung verschaffen. Abgesehen von den Klassikern, wie etwa das Beachten der Pollenflugvorhersage oder Vermeiden von körperlicher Anstrengung im Freien, lässt sich zum Beispiel zu Hause oder am Arbeitsplatz tgcr mjk ubf yyxmrbsswlohxav Yloosob pdz Hasckzjtbdufknkha UVYQZMBW LSY kpka ytpapjigz. Crci zqgwazclm, fiyjfgxv ril ntgojzcjtj Gkxgxgjr fztyeupcsemncs Zpzroefxmyiq, Hnrantrghr vnt Msqmqsbpswiwgaklyu. Ctq tblkha tjss Qpbnqfne lnga Odbuapnec. Zxqt gej ddvafd pmba fc fiq emfpjov ngfm Ijvmly zohpkg xqaxz oot Rxqyfxgczaxwzsyt zrp pvjtcvs koqarnvlx.
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