Die jüngst veröffentlichten Zahlen des Robert-Koch-Instituts (RKI) zeigen einmal mehr, dass unsere Gesundheit im Essen liegt. Die kürzlich veröffentlichte Studie zeigt eindrucksvoll, dass Fettleibigkeit in den letzten vier Jahren dramatisch zugenommen hat: Bei den Männern zählen inzwischen 23% der Bevölkerung zu dieser Gruppe, bei den Frauen 24%. Wie es sich in neueren Studien immer wieder zeigt, ist Bewegung essentiell für die Gesundheit. Doch beim Abnehmen und Gewicht halten ist Bewegung längst nicht mehr das Mittel der Wahl, denn da gilt - wie sich immer öfter zeigt - vor allem eins: Richtig essen!
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* MJAHZBEL-HCNUHO, Iln 1942
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