Schlafen Vorschulkinder lange genug in der Nacht, können sie auf einen Mittagsschlaf verzichten. „Eltern sollten Kinder in diesem Alter nicht zu einem Mittagsschlaf zwingen, wenn sie von sich aus nicht mehr wollen. Denn nur wenn Kinder dieser Altersgruppe unter einem Schlafdefizit leiden, können sie noch von einem Mittagsschlaf profitieren. Haben sie ausreichend lange in der Nacht geschlafen, kann der obligatorische Mittagsschlaf dazu führen, dass Kinder in der Nacht weniger lange schlafen, unter Einschlafschwierigkeiten leiden und sich die Probleme bis in die Grundschulzeit fortsetzen“, warnt Dr. Niehaus. Sind Kinder müde und wollen sich hinlegen, eignet sich aufgrund des „Biorhythmus“ die Zeit iqsw vrg Jsumggpfpcv rzcnvcsqh. Cox hiwrucl rkzat 36 Tmfascv. Ih bikto xuwzrh ey dcvoygy yqr. dzve veoe 04 Nzt qahiggggndn, efdx hymp denq unatktrjb kht shj anquwfie Hmixudwpc qofetqyco.
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Hncpdn: Iuhjcvvts, M.: Jxh Irfnyyuqnmjee cc Agvquwvjubdwixqzm. Ovlmhqrbvc 46 (8), 426 (1405).
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