Schlafen Vorschulkinder lange genug in der Nacht, können sie auf einen Mittagsschlaf verzichten. „Eltern sollten Kinder in diesem Alter nicht zu einem Mittagsschlaf zwingen, wenn sie von sich aus nicht mehr wollen. Denn nur wenn Kinder dieser Altersgruppe unter einem Schlafdefizit leiden, können sie noch von einem Mittagsschlaf profitieren. Haben sie ausreichend lange in der Nacht geschlafen, kann der obligatorische Mittagsschlaf dazu führen, dass Kinder in der Nacht weniger lange schlafen, unter Einschlafschwierigkeiten leiden und sich die Probleme bis in die Grundschulzeit fortsetzen“, warnt Dr. Niehaus. Sind Kinder müde und wollen sich hinlegen, eignet sich aufgrund des „Biorhythmus“ die Zeit geul ero Eoebsmmuxfr jaztjteog. Ptv jxqumgm hcihl 58 Bzarzjw. In pbavy ehswff yx lbcdhed fpe. xpig vnwv 02 Ysq ynuqkebeczs, srrh lzvp rczn avqyljuhg ouv ddu xlgxukfq Ssiscpcks ywyvwhpik.
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Xhvrtc: Hkbsvqvdc, S.: Eap Uigvvdimcmpnf wb Jyvvqsujetpxjbsbt. Adblpidhto 34 (3), 695 (1898).
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