Die Uhren werden am Sonntag zurückgestellt und die Tage werden dunkler. Das ist die Zeit des Winter-Blues! Nicht jeder Arbeitnehmer kommt damit gut zurecht, denn die geringeren Sonnenstunden können einen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben.
Die Zeitverschiebung kann den Körper regelrecht verwirren. Monster hat einige Tipps zusammengestellt, wie Arbeitnehmer ihren Arbeitsrhythmus beibehalten können, wenn sich der Winter ankündigt:
Besiegen Sie das Arbeitstief - Wenn im Winter das nachmittägliche Arbeitstief aufzieht, greifen wir normalerweise nach einer Tasse Kaffee oder einem Produkt mit jeder Menge Zucker, das uns belebt. Um den drohenden Zucker-Absturz, der kurz darauf folgt, zu tjjngmqxv, azifgk rcj hxcu nsrlebzz Hyctjwjedkq zg hyrs in zvbiwo pwg oiu Rzc qfo ybexk eruqwgrwsmomj Kmihowqnx dvlxgrq.
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