Täglicher Stress, Hetzjagden von Termin zu Termin, keine Möglichkeit Frust abzulassen? Beste Voraussetzungen für Zähneknirschen (Bruxismus). Wer von sich selbst stets Höchstleistungen und Perfektion abverlangt, bekommt eine starre Haltung und angespannte Muskeln. Der Kaumechanismus wird beeinträchtigt. Aber auch unterdrückte Gefühle und emotionale Probleme können Kiefer und Zähne in Mitleidenschaft ziehen. Das Zähneknirschen wird dann zum Ventil, zum Hilfeschrei der Seele. Die Luft anhalten und das Zähnepressen sind Symptome für zu viel Belastung und zu wenig Relaxen.
Zähne zusammenbeißen ist keine gute Lösung
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