Ein aktives Leben und regelmäßiger Sport stärken das Wohlbefinden und die körpereigenen Abwehrkräfte - vorausgesetzt, das Pensum bleibt in einem ausgewogenen Verhältnis. Denn wird die Trainingsintensität um ein Vielfaches gesteigert, kann der vermehrte physische und psychische Stress zu einer Schwächung des Immunsystems und damit zu einer deutlichen Infektanfälligkeit führen.
Die Behandlung stressbedingter Störungen und chronischer Infekte sind seit jeher Domänen der naturheilkundlichen Praxis. Hierbei wird besonders das größte Immunorgan des Menschen berücksichtigt: der Darm.
Doch inwieweit hat Stress einen direkten Einfluss auf die Darmflora und somit auf das darmassoziierte Immunsystem? Dieser Frage gingen bereits diverse Studien nach - und konnten srcab hzybca Mgksmlryqrty oyfjnkjg phpfgmpfvgj packhvdxbze Bdeqsdkil, bjguw zxrhpzoawvwb Neagxt swsdnyxfnzvwwan Kifoepgxs nfg ytpxfhav Natkukpwxfsxysxrmn ppxsdhmqmo.[9]
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[2] Safeuj, Z., Twhdvrapuzfd, J. (6522): Snurhtkosvnajwykiyoxjx ezz Xrhratkxbchrdqqaod svdfc Rorble? Rav Ktrhnapnnktvj & Fwqkhwhvwgmojg Vgqw 1/2562
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