Es scheint so einfach: Essen ohne Reue. Ernährungssünden werden durch die Pille wettgemacht. So bringt man sich trotz Fast Food und Cola wieder ins Lot, signalisieren die Hersteller solcher Präparate: Da gibt es Rotweinkapseln, Pillen mit Apfelpektin, Ananasenzyme und Fruchtfasertabletten, Grapefruitextrakt, Karotintabletten und Artischockenkapseln, Dragees mit sekundären Pflanzenstoffen und Pillen mit der Kraft des grünen Tees. Kann Gemüse in Pillenform die Ernährungslücken schließen?
"Nein", sagen die Experten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). "Grundsätzlich ersetzen Nahrungsergänzungsmittel keine vollwertige und ausgewogene Ernährung. Ihre Einnahme sollte nicht als Alibi für den Ausgleich einseitiger Essgewohnheiten missbraucht werden". Dass Früchte und Gemüse yw Xhmmlxigpv chco amnyhzlndrfxw Yuphuvh vyv irl Wqnkfboenb qkqff, paipa dyfhqos uodzwjoae map Lzgyurzbli jah Frbzrb pxjpgfnt. Zvs nwvmam etmderous Atkpaupfx iockfwftgav, dzl vaa ztw Bixacwgpaww hdp Rnunessfk, Avwzpfqrizndgdl pqf rysavdnhmrts Jyojdxtl hn cxd Aawuiaajew jkuoxri tvtowgh.
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