"Hipster", "Sneaker" und "Boxer" sind Läufertypen, mit denen das Start-up Onestepfaster die gängigsten Technikfehler beim Laufen und Joggen erklärt. "Ein Großteil der Teilnehmer von Volksläufen, Marathons und Triathlons verschenkt unnötig Zeit und Energie durch einen mangelhaften Laufstil. Eine falsche Lauftechnik führt zu Fehlhaltungen und in der Folge gegebenenfalls zu einem erhöhten Verletzungsrisiko", erklärt Justus Popp. Popp ist Geschäftsführer der im August 2017 gegründeten Onestepfaster UG (haftungsbeschränkt). "Mit unserem speziell für Läufer und Triathleten entwickelten Onlinekurs unterstützen wir Freizeit- und Wettkampfsportler bei der systematischen Entwicklung einer effizienten und gesunden Lauftechnik", verdeutlicht Sportökonom Popp weiter.
Lauftechnik nach dem Baukastenprinzip.
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