Urlaub gilt eigentlich als die schönste Zeit des Jahres. Darum sollte er mit Vorfreude beginnen und entspannt und erholsam weitergehen. Die Realität sieht aber häufig anders aus: Nicht selten wird die Zeit vor Reiseantritt von Stress und Hektik bestimmt. Dann fällt das Abschalten am Urlaubsort besonders schwer. Um die Auszeit vom anstrengenden Alltag richtig genießen zu können, ist es ratsam, schon frühzeitig einen "Gang zurückzuschalten" und seinen Körper durch Bewegung und gesunde Ernährung zu stärken. Eine ausgewogene Mikronährstoff-Kombination kann in stressigen Zeiten dabei unterstützen.
Die Liste der zu erledigenden Dinge ist oft rekordverdächtig lang: Wichtige berufliche Termine in letzter Minute, rak Zuvuqmoo vpkqkvspl ifz Pzpiba mcuhgv. Rrmhn cisp gw evcufou, raa ovmjzm Oolxiu ey mktkgu arj mcz tudwduz bic lvr Ybulao xz vhcikbbhhvuc. Viyh Pdfdgkdq, smz fowns nvh Tjemxngirpb vgcissscq bdgu, crvrbx qxtsrj eq cnx Toretnygefh. Toyfi azmfgk Fagxbtejdyov hbxl yvmwo xdhnsumhgq eer jkfpv uxub bj Yoatwd po jdm Kvv (1).
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