Da der Körper Omega-3-Fettsäuren nur bedingt selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. In fettreichen Fischen wie Lachs, Makrele, Sardine oder Hering sind sie zum Beispiel reichlich enthalten. Doch die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist selbst bei regelmäßigen Fischmahlzeiten nicht immer optimal. Eine Zugabe über Orthomol Sport® ist daher für Sportler eine sinnvolle Ergänzung.
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