Nächtliche Unruhe, Einschlafprobleme und vorzeitiges Aufwachen - immer mehr Menschen fällt es schwer, den nötigen Schlaf zu finden. Alle Abweichungen vom gesunden Schlafverhalten stehen unter dem Oberbegriff Schlafstörungen, denen unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen zugrunde liegen. Besonders häufig treten Probleme beim Ein- und Durchschlafen auf, die sich als Insomnie zusammenfassen lassen. Zu den Auslösern gehört meist innere Unruhe nach außergewöhnlichen körperlichen und geistigen Aktivitäten. Aber auch übermäßiger Schlaf - als Hypersomnie bezeichnet - kann krankhafte Züge annehmen. "Um Schlafstörungen richtig zu behandeln, sollten Betroffene im Gespräch mit dem Arzt oder Apotheker klären, welche Ursachen hinter dem Schlafproblem stehen", empfiehlt Dr. Achim Efqc, jkgyjfckzgsynfmw Ddwjzrkcd tl Abkasdaxtzc zpv Mwnekpg mmf Jpmsjpohjgvbpcvj WhkseeqKze.qg, jyzmg iqc Fkxmcoikvqgl hqrakh Ebvybfoza-Tzqtmxzt.
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