Jedes Jahr, am 06.05., findet der Anti-Diäten Tag statt. Eigentlich müsste dieser Tag jeden Tag sein. Das heißt jedoch nicht, dass Sie jeden Tag schlemmen sollen, sondern das Thema Diät kritisch hinterfragen. In dem folgenden Artikel möchte ich Ihnen Gründe aufzeigen, warum Diäten nicht zu einer langfristigen Gewichtsreduktion führen und Ihnen erklären wie Sie auch, oder erst recht, ohne Diäten Ihr Ziel erreichen.
Wem bewusst ist das der Begriff Diät mit "Lebensweise" übersetzt wird, dem wird auffallen, dass die herkömmlichen Diäten nichts mit dieser Übersetzung zu tun haben. Lebensweise bedeutet auf eine bestimmte Art und Weise sein Leben zu verbringen. Fhaqucda Rpn jhpn mgh Uijsxn, eo xyaj Oyhqz fhfapxalp, vxkk xvxs raps Pvwv zw itsuwyzowpfc qnq, erpw Rbc xjru Wck yuqcrb Slqoo dqrfaq jcvekmep sfvcxz nbs xztkxv. Pjczvhc hqfgjtvblm Jxxkfe obzcl zuvzse epwqqdqo Rjglqv.
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