Eine App für mehr Achtsamkeit im Alltag scheint eine zeitgemäße Antwort auf ein Leben in ständiger Erreichbarkeit und Reizüberflutung zu sein. Sie erinnert mit dem Gongschlag des Smartphones an das tägliche Innehalten und Ankommen im Hier und Jetzt. Bereits wenige Minuten der regelmäßigen intensiven Einkehr verhelfen wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge zu einem deutlich stressfreieren, entspannteren und gesünderen Leben.
Ihren schwedischen Erfindern hat die App bereits in kurzer Zeit weltweit sensationelle Verkaufszahlen beschert. Über 550.000 Nutzer lassen sich über die Achtsamkeits-App einen Weg zu einem gesünderen Leben aufzeigen.
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