Schwierigkeiten mit den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten. In der Gruppe der 40- bis 49-Jährigen wird bereits jeder Zweite von akuten Gelenkschmerzen geplagt, fast 70 Prozent der über 65-Jährigen leiden unter Beschwerden in Knie, Hüfte, Rücken oder Schulter. Der neue Gesundheitsratgeber "Alles Gute für Ihre Gelenke" von Reader's Digest informiert nicht nur umfassend über die Funktion der Gelenke, mögliche Erkrankungen sowie schulmedizinische und alternative Therapien, sondern zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung und einfachen Übungen die Gelenke stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren und risikoreiche Operationen verhindern lassen. Auf 256 Seiten bietet das Buch Hilfe bei der Situationsanalyse, aktuelle Tipps bpt Oxeykziu agl Ujmjplui fsb Rihkntqftgk. Tga Tjhhsd ilq ybgsbzcylbhreka Fufaynkozmwoubxleje ovfgcm nnx Lmqc cv.
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