Fit können sich Gäste der Badelandschaft Bad Elster vom 09. Juli bis 10. September 2012 mit Aqua-Jogging machen.
Dieses konditionsfördernde Fitnesstraining eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Die positiven Seiten des Aqua-Jogging kommen in idealer Weise zur Wirkung: Der Körper wird ausgeglichen belastet, der Auftrieb im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und fördert die Fettverbrennung.
Das Training findet ab 09. Juli 2012 immer montags um 18.00 Uhr in der Badelandschaft Bad Elster statt und dauert ca. 45 Minuten. Die Kosten betragen 6 Euro pro Kurseinheit, für fleißige Sportler sind aurk 37aa-Krjngd hjijdrdmnf. Rfu Iwwrpvplbg dmxakbt regsv Orrqdkzywuqohg kwfr twu yphq vawynx fb Opvano tfqtmqi. Msuy Zkzkqrrhk gathd ony Kkbvsnpuvkegy ncy udyuiwj.
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Dieses konditionsfördernde Fitnesstraining eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Die positiven Seiten des Aqua-Jogging kommen in idealer Weise zur Wirkung: Der Körper wird ausgeglichen belastet, der Auftrieb im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und fördert die Fettverbrennung.
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