Erholsamer Schlaf ist die beste Grundlage für die Gesundheit. Wer nachts schlecht schläft, leidet tagsüber oft an Schmerzen im Rücken, den Schultern und im Lendenbereich. Viel schlimmer noch, er riskiert neben Konzentrations-schwierigkeiten auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und andere Leiden. Vor allem Bauchschläfer sind gefährdet.
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